Trong thai kỳ, bà bầu thường xuyên gặp tình trạng buồn nôn, chán ăn do ốm nghén. Tuy nhiên, đây là lúc mà thai phụ có nhu cầu dinh dưỡng đặc biệt cao, vừa chăm sóc cho mẹ mà còn đảm bảo dưỡng chất để thai nhi phát triển. Do đó, nhiều mẹ bầu lựa chọn sữa để bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể, tuy nhiên lại uống sữa tươi thay vì sữa bầu cho đỡ ngán. Vậy liệu bà bầu uống sữa tươi Vinamilk có tốt không? Hãy cùng tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây nhé!
Sữa tươi Vinamilk có tác dụng gì với mẹ bà bầu?
Sữa tươi vinamilk là sản phẩm sữa nước có thành phần dinh dưỡng dồi dào, giàu chất béo, vitamin (A, C, D), các khoáng chất cùng nguyên tố vi lượng thiết yếu (Magie, Photpho, Selen). Những dưỡng chất này đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển toàn diện về trí tuệ, thể chất của trẻ sơ sinh.
Đối với mẹ bầu, lý do chủ yếu khiến bà bầu uống sữa tươi Vinamilk đó là do sữa có nhiều hương vị để lựa chọn. Cụ thể, mẹ bầu có thể thỏa thích chọn sữa tươi có đường, sữa tươi không đường hoặc sữa tươi ít đường để thay đổi mỗi ngày, tạo cảm giác thoải mái và ngon miệng khi uống. Đặc biệt, sữa tươi Vinamilk hoàn toàn an toàn đối với mẹ bầu, đồng thời cung cấp các dưỡng chất và năng lượng cần thiết cho thai phụ.
Bà bầu uống sữa tươi Vinamilk có tốt không?
Sữa bầu, với sản phẩm từ các thương hiệu nổi tiếng như sữa bầu vinamilk, được sản xuất và nghiên cứu với công thức chứa hàm lượng dưỡng chất tối ưu nhất cho mẹ bầu và thai nhi. Tuy nhiên, không phải trường hợp nào mẹ bầu cũng cần dùng sữa bầu mà có thể thay đổi sang sữa tươi để bổ sung dinh dưỡng. Sau đây là những lý do mà mẹ bầu nên uống sữa tươi Vinamilk để chăm sóc sức khỏe cho bản thân và thai nhi:
Sữa tươi Vinamilk dễ uống hơn sữa bầu
Trong thực tế, có nhiều trường hợp bà bầu không uống được các loại sữa bột vì gặp phải tình trạng buồn nôn, tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa. Bên cạnh đó, nếu cơ thể của bà bầu đã được đáp ứng đầy đủ nhu cầu dinh dưỡng thì không nhất thiết phải dùng sữa bầu. Do đó, mẹ bầu có thể dùng sữa tươi để bổ sung năng lượng cho cơ thể và tạo cảm giác ngon miệng hơn.
Sữa tươi Vinamilk thay đổi thực đơn cho mẹ bầu
Khi sử dụng sữa bầu, nhiều thai phụ thường hay bị ngán và sợ hãi mỗi khi dùng sữa. Nếu bạn đang gặp tình trạng như vậy, không nên ép buộc bản thân phải tiếp tục dùng sữa bầu mà có thể đổi sang sữa tươi. Sữa tươi với nhiều lựa chọn về hương vị như sữa tươi Vinamilk có đường, sữa tươi Vinamilk socola,… sẽ giúp kích thích vị giác, tạo cảm giác thoải mái khi uống, đồng thời còn bổ sung dinh dưỡng cho thai nhi.
Giúp mẹ bầu ngủ ngon hơn
Đối với sức khỏe mẹ bầu, giấc ngủ đóng vai trò đặc biệt quan trọng, cần được chú ý nhiều hơn. Để cải thiện chất lượng giấc ngủ, uống sữa tươi là một trong những cách đặc biệt hiệu quả. Trước khi ngủ từ 30 phút – 1 tiếng, chỉ cần uống một ly sữa tươi ấm sẽ giúp cho mẹ bầu dễ đi vào giấc ngủ hơn, bởi các thành phần có trong sữa kèm với nhiệt độ ấm sẽ giúp mẹ bầu thư giãn thần kinh, đầu óc thư thái hơn.
Sữa tươi Vinamilk cung cấp dưỡng chất phong phú
Trong sữa tươi Vinamilk có nhiều thành phần dinh dưỡng đa dạng, phong phú nhưng vẫn đảm bảo tính an toàn cho thai phụ. Tuy tốt là thế nhưng mẹ bầu không nên quá lạm dụng sữa tươi để tránh tình trạng dư thừa chất dinh dưỡng. Dù sử dụng sữa bầu hay sữa tươi, điều quan trọng là cần cân bằng các dưỡng chất khi đưa vào cơ thể, đáp ứng nhu cầu phát triển của cả mẹ và bé.
Bà bầu nên sử dụng sữa tươi Vinamilk khi nào?
Để có thể phát huy hiệu quả từ sữa tươi đối với mẹ bầu, cũng như hấp thu đầy đủ các dưỡng chất trong sữa tươi, mẹ bầu cần đặc biệt chú ý về cách sử dụng sữa. Cụ thể, bà bầu nên uống sữa tươi Vinamilk vào buổi sáng, sau khi dùng bữa ăn và buổi tối trước khi ngủ tầm 1 – 2 tiếng. Vào thời điểm thai nhi được 20 tuần tuổi, đây là lúc trí não của bé bắt đầu phát triển, mẹ nên uống từ 400 – 600ml sữa tươi/ ngày để giúp bé được thông minh hơn.
Trong trường hợp mẹ bầu bị ốm nghén nặng, không uống được sản phẩm Vinamilk có đường, bà bầu có thể linh động để chuyển sang các hương vị khác. Sữa tươi Vinamilk không đường, sữa tươi Vinamilk ít đường vẫn rất thơm ngon và có thành phần dinh dưỡng khá giống với loại có đường.
Vừa rồi, chúng tôi đã giúp bạn giải đáp câu hỏi “Bà bầu uống sữa tươi Vinamilk có tốt không?”. Có thể thấy, sữa tươi của Vinamilk là một sản phẩm sữa dinh dưỡng, chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sự phát triển của thai nhi và giúp cung cấp năng lượng cho mẹ bầu. Hãy lưu ý về cách uống và lượng uống sao cho giúp sữa tươi phát huy được tối đa giá trị dinh dưỡng cho mẹ và bé nhé!
