Trong bóng đá, kỹ thuật sút bóng rất quan trọng, đòi hỏi độ chính xác cao, người đánh bóng phải rất nhanh và lực đánh phải mạnh để thủ môn đối phương không thể phán đoán được quỹ đạo của bóng. Vậy làm thế nào để có được kỹ thuật sút bóng mạnh và chính xác? Hãy cùng chúng tôi khám phá bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn về kỹ thuật này nhé.
kỹ thuật sút bóng mạnh và chính xác
Theo như những người tìm hiểu về 789BET đại sứ thương hiệu cho biết, để sút bóng tốt, điều quan trọng là bạn phải luyện tập thường xuyên để đôi chân có thể cảm nhận được bóng và phản ứng với bóng một cách dễ dàng, khéo léo. Và để bắt đầu, hãy tìm cho mình một quả bóng và tập đá bóng thường xuyên.
Lúc đầu, việc đá bóng chính xác là rất khó khăn. Phải mất một thời gian dài luyện tập và thích nghi để có thể phản ứng vô điều kiện với mọi tình huống. Sau đó bắt đầu tập sút bóng cách chân một khoảng ngắn để đối thủ không thể đoán được hướng bóng.
Các lưu ý khi tập kỹ thuật sút mạnh
Theo tham khảo từ những người tham gia 789BET thể thao, những điều bạn nên lưu ý khi tập luyện kỹ thuật đá mạnh đó là:
- Đầu tiên hãy tập sút bóng ở cự ly gần.
- Trong khi đá bóng, hãy giơ một cánh tay lên để giữ thăng bằng và lực trong khi đá.
- Chân trụ đặt ngang với bóng và khoảng cách tốt nhất là 15 – 20 cm.
- Ngón chân đỡ phải hướng về mục tiêu
- Giữ chặt mắt cá chân của kẻ tấn công
- Các ngón chân của chân đánh chạm đất
- Khi sút bóng, đầu gối của cầu thủ tấn công phải đặt trực tiếp lên bóng.
- Với ngực hướng về phía trước, hơi nghiêng về phía trước
- Chân chạm bóng phải có điểm dừng để bóng có thể di chuyển ra xa mà cơ thể vẫn giữ được thăng bằng.
Ví dụ cụ thể về kỹ thuật sút bóng mạnh
Một ví dụ cụ thể để luyện tập kỹ thuật sút bóng mạnh của riêng bạn đó là đánh bóng như Ronaldo:
- Bước 1: Bắt đầu chạy và thực hiện bước cuối cùng dài.
- Bước 2: Đặt đế cách quả bóng 20 cm
- Bước 3: Xoay chân vô lăng
- Bước 4: Giữ liên lạc với quả bóng
- Bước 5: Nghiêng người về phía trước và đá bóng.
kỹ thuật sút bóng mạnh và chính xác là một kỹ thuật rất quan trọng trong bóng đá mà mọi cầu thủ nên tập luyện. Hãy chăm chỉ luyện tập để đạt được kết quả tốt nhất nhé. Bạn sẽ không giỏi nếu chỉ luyện tập một hoặc hai lần. Kết quả tốt nhất sẽ đến khi bạn luyện tập thường xuyên, ở nhiều tư thế và tình huống khác nhau, để bạn có thể tự tin chiến đấu.
